Пажитник от холестерина

Рецепт:

Употребление пажитника охраняет кишечник от поглощения холестерина ЛПНП (липопротеиды низкой плотности), тем самым снижая его уровень, не оказывая никакого влияния на уровень ЛПВП (липопротеиды высокой плотности). Вы можете пить воду, использованную при замачивании семян и есть сами семена, чтобы контролировать уровень холестерина.

Как использовать:
1. Возьмите 1 чайную ложку семян пажитника.
2. Промойте холодной водой и замочите их за ночь (8-12 часов).
3. На следующий день утром натощак выпейте настой и съешьте замоченные семена пажитника.

Замечание: здесь приведены некоторые полезные рекомендации и советы, которые, однако, не могут быть заменой консультации у квалифицированного врача.