Тыквенные семечки (развес.)

Информация:

Тыквенные семечки считаются источником очень многих витаминов. В первую очередь, они богаты белками, содержат много магния, цинка и фосфора, а также вещества, в которых имеются незаменимые для человеческого организма омега-3 кислоты. К тому же в тыквенных семечках содержатся масла и полезные кислоты. Еще это довольно известное в народной медицине глистогонное и мочегонное средство. Тыквенные семечки - хорошее средство от простатита. Также тыквенные семечки насыщены фитостеролами, предотвращающими абсорбцию холестерина с пищей, тем самым снижая этот показатель. Наличие магния уменьшает риск инсульта и защищает нас от инфаркта.