Финики

Финиковая пальма dactylifera широко культивиуется благодаря своему съедобному плоду. Из-за своей длинной истории точное изначальное появление пальмы неизвестно, вероятно, она родом из оазисов пустынь северной Африки и, возможно, юго-западной Азии.

Высота пальмы 15-25 м, размер кроны 6-10 м, часто у нескольких пальм одна корневая система.

Плоды финиковой пальмы - овально-цилиндрические, 3-7 см длиной, и 2-3 см диаметром, зрелые финики окрашены в диапазоне от ярко-красного до яркого желтого, в зависимости от вида. Финики содержат единственное семя около 2-2,5 см длинный и 6-8 мм толщиной. Существует три основных группы культурных фиников: мягкие (напр.. 'Barhee', 'Halawy', 'Khadrawy', 'Medjool'), полусухие (напр., 'Dayri', 'Deglet Noor', 'Zahidi'), и сухие (напр.. 'Thoory'). Тип плода зависит от сожержания глюкозы, фруктозы и сахарозы.

В естественных условиях финиковая пальма опыляется ветром, но при коммерческом использовании их опыляют вручную. Естественное опыление требует равное количество мужских и женских растений. В искусственных условиях один самец может опылить вплоть до 50 самок. Ручное опыление осуществляется квалифицированными рабочими на лестницах, или, не так часто, пыльца может быть сдута специальными ветродувными машинами.

Финики зреют в четыре этапа, которые известны по всему миру своими арабскими названиями: kimri (незрелый), khalal (полноразмерный, crunchy), rutab (зрелый, мягкий), tamr (зрелый, высушеный на солнце). Свежий финик - богатый источник витимина С и энергии, 100 г свежего финика дает 230 ккал (960 кДж) энергии. Поскольку финики содержат мало воды, они не сильно высыхают, хотя витамин C при сушке исчезает.

Финики традиционно выращивают в Ираке, Аравии и на северно-западе Африки в Морокко. В странах ислама во время Рамадана финики с молоком - традиционная первая пища после захода солнца.

При умеренном употреблении они уменьшают вату, дают много энергии и очень питательны. В целом финики способствуют сохранению хорошего здоровья.

Финики — горячая и сухая пища, дающая силу желудку, излечивающая болезни, связанные с ветром и слизью, и обладающая слабым закрепляющим воздействием. Финики очень полезны для страдающих от кашля, и помогают набрать вес. Для быстрого усвоения фиников рекомендуется после их употребления выпить пахту.

В Индии есть два основных вида фиников. Первый из них — это большие, сладкие, вкусные плоды; вторая разновидность — небольшие и не столь сладкие.

В некоторых странах финики используются вместо сахара и в качестве основы кондитерских блюд. Они очень питательны и обладают большой энергетической ценностью. Они сладки на вкус и вследствие этого очень быстро утоляют аппетит. Финики дают силу, повышают жизненную и мужскую энергию, увеличивают семяобразование. Изнуренным после чрезмерного увлечения сексуальной жизнью, чувствующим депрессию или хроническую усталость следует каждый день на протяжении нескольких месяцев съедать достаточно большое количество фиников. Их сахар легко усваивается организмом и обеспечивает достаточно калорий. Финики можно есть после еды, а желающим увеличить свою силу нужно раз в день съедать примерно 15-20 фиников в один прием. Таким людям следует также пить как минимум пол-литра молока и делать физические упражнения. Через сорок дней они почувствуют себя физически и психически сильными и обновленными.

При физических повреждениях, сопровождающихся большой потерей крови, весьма полезным будет прием больным фиников с молоком, содержащим небольшое количество гхи или сливок.

Страдающим от анемии и общей слабости окажут большую помощь финики с молоком и сливками, съедаемые на завтрак. Финиковое молоко — хорошее тонизирующее средство для тех, кто чувствует, что утрачивает жизненную силу. Люди, испытывающие проблемы с утренним очищением кишечника, перед сном должны пить молоко, кипяченное с 4, 5 или большим количеством фиников. Финики содержат значительное количество витамина А, В и С, и это сочетание повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекционным заболеваниям. Финики также содержат белок, минеральные соли, углеводы, кальций, фосфор, железо, тиамин, ниа-цин, пектин и рибофлавин, способствующие общему омоложению организма. Финики можно использовать в качестве сладостей или готовить их как овощи, маринады и в составе кислых приправ чатни.

Финики действуют в качестве очистителя, удаляют лишнюю слизь, благодаря чему обладают медицинской ценностью при болезнях груди и кашле. Финики дают силу сердцу, печени, пищеварительным железам и почкам. Они содействуют образованию нервных тканей в области головного мозга, а также повышают аппетит. Финики можно назвать строителями тканей. В одной средневековой книге по врачеванию финики описываются как охлаждающая и сухая пища, полезная для кишечника и опасная для горла и груди. Финики рекомендуется есть вместе с медовыми сотами, и они считаются весьма подходящей пищей для пожилых и истощенных людей, а также для выздоравливающих и для детей. Регулярное употребление в пищу фиников способствует образованию колоний полезных бактерий кишечника.

Финики являются пищей щелочной природы. Они поддерживают щелочной баланс организма и считаются здоровой пищей, укрепляющей кровь.

Богатые арабы едят финики, наполненные маслом. Углеводы, содержащиеся в финиках, помогают усвоению масла. Финики также считаются священной едой. Финиковое и кокосовое деревья принадлежат к одному и тому же роду и оба считаются священными.

Смешайте 5 нарезанных свежих фиников, ч. л. гхи и 2 щепотки черного перца. Эту смесь следует съедать рано утром с 5—30 до 6—00 утра, после чего есть или пить в течение двух часов не следует. Такая смесь способствует усилению всасывающей и ассимилирующей функций кишечника, а также улучшает питание костной ткани, мышечный тонус, помогает при анемии, половой слабости и синдроме хронической усталости.

Два измельченных и смешанных с 2 чайными ложками меда финика хорошее средство при учащенном сердцебиении и болях в грудной клетке.

Замочите пять свежих фиников в стакане воды на ночь. На следующий день «смелите» финики (не забудьте удалить косточки) в той же воде в блендере и выпейте. Напиток прибавит вам жизненных сил и энергии.