Листья пажитника. 20 полезных свойств
Листья пажитника, также известные как листья метхи на хинди (Methi leaves) - один из зеленых листовых овощей, который используется в большой части культур мира. Листья так же, как и семена этого растения, можно использовать, получая различную пользу. Чаще всего листья пажитника используют при приготовлении пищи для придания определенного вкуса. Также они - хорошее питательное дополнение для организма. Так как листья пажитника имеют множество полезных свойств для здоровья, важно знать о них и использовать их каждый день в рационе.
Польза для здоровья листьев пажитника:
1. Лечит проблемы кишечника:
Употребление листьев пажитника помогает при любом плохом функционировании печени, при диспепсии и при любых проблемах желудка и кишечника. Дизентерия и понос также могут прекратиться при приеме листьев пажитника. Порошкообразная форма высушенных листьев хорошо помогает в этих случаях.
2. Освежитель рта:
Чтобы подготовить натуральный освежитель для рта, нужно высушить листья пажитника и хорошо растолочь в порошок. Потом добавить немного лимонного сока и нагреть эту смесь в течение нескольких минут. Используйте пасту в качестве освежителя рта при неприятном запахе.
3. Лечение респираторных заболеваний:
Любой вид аллергии или закупорки в дыхательных облегчается использованием листьев пажитника в еде или же с помощью порошковой формы, сделанной путем сушки листьев под солнцем.
4. Контроль уровня холестерина:
Листья пажитника обладают способностью понижать уровень плохого холестерина (ЛПНП или LDL) в организме. Вместе с уменьшением ЛПНП и триглицеридов в организме, листья помогают увеличить хороший холестерин. Листья следует замачивать в стакане воды, а затем утром принимать.
5. Листья пажитника хороши для диабетиков:
Анти-диабетический эффект листьев пажитника подобен эффекту корицы, помогает в контролировать уровень метаболизма глюкозы в правильном русле. Диабет 2-го типа также можно лечить употреблением листьев пажитника.
6. Уменьшение пятен на коже:
Кожные неподатливые пятна и любые другие отметки на лице можно выводить с помощью листьев пажитника. Пасту из листьев или семян можно наносить на лицо на несколько минут, а затем смывать водой. Используйте влажный хлопковый тампон для нанесения пасты. Это следует делать не реже 2-3 раз в неделю для достижения максимального результата.
7. Лечение лихорадки:
Листья пажитника в сочетании с лимоном и мёдом является хорошим домашним средством для снижения высокой температуры. Вы также можете добавить и семена пажитника, лимонный сок и мёд в зеленый чай, чтобы получить те же результаты.
8. Длинные и здоровые волосы:
Приготовьте густую пасту из листьев пажитника и воды. Нанесите на волосы и оставьте на 40 минут. Затем промойте волосы холодной водой. Это следует делать два раза в неделю для здоровых, длинных и блестящих волос. Листья пажитника также предохраняют волосы от всех видов химического повреждения.
9. Лечение анемии:
Высокий уровень железа в листьях пажитника идеально подходит для лечения анемии, а также для профилактики этой проблемы. Добавление листьев пажитника в рацион - это все, что нужно, чтобы восполнить уровень железа и увеличить количество эритроцитов и гемоглобин.
10. Проблемы с сердцем:
Эти листья могут сбалансировать уровень жидкости в крови и сделать сердце здоровее. Они также помогают понижать уровни LDL, поэтому это органическое средство настолько полезно при проблемах с диабетом и холестерином (обсуждалось ранее). Все это так или иначе связано с сердцем. Людям с проблемами сердца часто назначают листья пажитника.
11. Помощь при изжоге и кислотном рефлюксе:
Листья пажитника могут бороться с кислотным рефлюксом, который также известен как изжога. Листья метхи выдерживают в воде перед использование для этой цели.
12. Помощь для похудения:
Одним из самых популярных применений листьев пажитника является его применение для похудения. Можно просто жевать листья пажитника и ваш вес уменьшится в течение очень короткого периода времени. Листья следует употреблять натощак. Они содержат растворимое волокно, которое заполняет желудок и подавляет ощущение голода, что помогает в уменьшении веса. Не забудьте включить листья мети или листья пажитника в свой рацион, если вы хотите похудеть.
13. Увеличение грудного молока:
Матери, которые собираются иметь ребенка, должны обратить внимание на листья метхи. Грудное молоко является одним из основных требований новорожденного ребенка, следовательно, вы должны убедиться, что вы можете обеспечить вашего ребенка необходимым количеством. Врачи рекомендуют кормящим матерям употреблять этот лист на ежедневной основе. Специя богата диосгенином (diosgenin), который помогает производству грудного молока.
14. Помощь для увеличением размера груди:
Листья пажитника помогают естественным образом увеличить грудь путем его ежедневного употребления. Листья метхи балансируют гормоны и являются одним из лучших и простых способов для увеличения размера груди.
15. Листья пажитника могут уменьшить шрамы:
Было доказано, что листья метхи помогают при удалении рубцов. Они богаты витамином С, который является эффективным антиоксидантом. Листья действует как противовоспалительное вещество и могут форсировать процесс удаления шрамов и отметин. Для этого просто возьмите чистую ткань, окуните ее в пасту из листьев пажитника и приложите ее на пораженный участок.
16. Листья пажитника помогают при проблемах почек:
Почки являются основными органами человеческого тела наряду с другими органами. Диабет и другие проблемы со здоровьем вызывают заболевания почек. Согласно недавним исследованиям, было доказано, что листья пажитника полезны для лечения проблем почек.
17. Стабилизация температуры тела:
Листья пажитника часто используются для стабилизации температуры тела. Приём, по крайней мере, один раз в день в виде пасты или сырого семени действительно поддерживает нормальную температуру тела.
18. Авитаминоз:
Главным образом дефицит витамина B1 вызывает заболевания, связанные с авитаминозом. Листья метхи могут предотвратить возникновение таких заболеваний благодаря высокому содержанию витаминов и минералов.
19. При туберкулезе:
Листья пажитника играют огромную роль в процессе излечения от туберкулеза. Принимайте одну столовую ложку семян или листьев ежедневно с водой и тем самым будете контролировать туберкулез.
20. Листья пажитника при облысении:
Облысение - распространенная проблема. Листья метхи очень эффективны для лечения проблемы выпадения волос и останавливают облысение.
Листья пажитника - один из лучших даров природы для нас. Они может вылечить некоторые заболеваний, как небольших, так и достаточно серьезных.
По материалам: stylesatlife.com
