Москва (и регионы)

товаров

0  руб.

0 товаров

≡  Более 30 лет на рынке. Цена и качество  с 1993 г.  ≡

50 маленьких советов для правильного питания

1. Купите распылитель для масла
Для жарки мяса, рыбы, овощей или мучных изделий нужно гораздо меньше подсолнечного (оливкового) масла, чем мы льем на сковороду. Для того чтобы соблюдать необходимые пропорции, приобретите специальный распылитель для масла. Если вдруг не нашли такого прибора, наносите масло на поверхность сковороды широкой кисточкой.

2. Учитесь жарить на бульоне
Чтобы в жареном блюде было как можно меньше жира, лейте вместо масла бульон – 2–3 ложки. В нем содержится в разы меньше жира.

3. Замените майонез йогуртом
Обходите прилавки с майонезом стороной. Идите сразу в молочный отдел и запасайтесь натуральными йогуртами. На основе этого продукта приготовьте домашний майонез без вредных усилителей вкуса и консервантов.

4. Полюбите кунжут
Если добавлять кунжут в разные блюда, вы насытите свой рацион достаточным количеством кальция.

5. Запекайте, а не жарьте
Давно известно, что еда, приготовленная на пару или запеченная в духовке, намного полезнее обжаренной. Так что, меняйте свои привычки, если хотите сделать семейное питание полезным.

6. Не покупайте фарш
Качество магазинного фарша вызывает много вопросов. Вы уверены, что туда не добавляют испорченное мясо, красители и прочую гадость? Не ленитесь молоть фарш дома «по старинке» на мясорубке.

7. Забудьте про белый хлеб в котлетах
Чтобы котлеты хорошо «схватились», стали пышными и воздушными, не обязательно добавлять в них калорийный белый хлеб. Возьмите лучше тертый кабачок или взбитый белок.

8. Поиграйте с панировкой
Все мы привыкли обваливать котлеты и рулетики в сухарях, яйцах и муке. Но есть еще масса вариантов. Кстати, более полезных. Это, к примеру, уже известный нам кунжут. А еще – чечевичная мука, овсянка и орехи.

9. Не солите еду во время приготовления
Соль, которая не прошла термообработку, намного полезнее. Поэтому по возможности солите еду только тогда, когда она очутилась в вашей тарелке.

10. Не налегайте на соль
Соль – белая смерть. Всегда помните эту поговорку. И старайтесь сократить количество потребляемой соли. Потому что она задерживает в организме воду и, соответственно, «нагружает» дополнительной работой почки и сердце.

11. Покупайте морскую соль
Замените обычную поваренную соль морской или йодированной. В ней содержится намного больше полезных микроэлементов.

12. Варите овощи в кипятке
Не опускайте картофель и другие овощи в холодную воду, когда ставите их вариться. Сначала дождитесь, пока вода закипит. Так продукты сохранят больше витаминов.

13. Купите пароварку
Если семейный бюджет позволяет, приобретите пароварку. Такой способ приготовления любой пищи считается самым полезным.

14. Замораживайте бульонные кубики
Блюда на пару безвкусные. Так считают многие люди, которые привыкли к острому, перченому и жареному. Но сделать вкус приготовленной еды насыщеннее очень просто. Приготовьте бульон и заморозьте его в формочках для льда. Потом добавляйте эти кубики в любую готовящуюся пищу. Поверьте, результат вас удивит!

15. Полюбите пряности
Даже самое пресное блюдо вмиг преобразят пряные специи. Выберите несколько любимых вкусов и комбинируйте их в зависимости от продуктов.

16. Не забывайте про орехи
Молотые орехи прекрасно сочетаются как с мясом, так и с овощами. Они богаты Омега-3 жирными кислотами, которые входят в список наиболее полезных для организма веществ.

17. Выбирайте сыр с низким процентом жирности
Любите сыр? Откажитесь от жирных молочных продуктов и замените их брынзой или фетой.

18. Украшайте блюда зеленью
Кладезь витаминов и антиоксидантов – свежая зелень. Мелко порубите ее и добавляйте в любые блюда, чтобы сделать их полезнее.

19. Используйте не только пшеничную муку
Если не можете отказаться от любимой выпечки, просто замените пшеничную муку другим сортом. К примеру, гречневой или кукурузной. Так вы не только сделаете кондитерку полезнее, но и сможете по-новому обыграть вкус привычных мучных деликатесов.

20. Отдавайте предпочтение цельнозерновой муке

21. Уменьшите количество масла в выпечке.
Видите в рецепте тортика или маффина масло или маргарин? Смело делите указанные граммы пополам. А вместо второй половины кладите яблочное или тыквенное пюре.

22. Откажитесь от сахара
Лишние складки на животе, «апельсиновая корка» на бедрах и совсем не оптимистичные цифры на весах – все это последствия употребления сахара. Пейте чистый чай, не покупайте сладкую газировку, а в выпечку для вкуса добавляйте сухофрукты.

23. Замените сливочное масло растительным
Кокосовое и миндальное масло – отличный вариант для кондитерских изделий. Избавьтесь от холестерина и сделайте выбор в пользу здоровья.

24. Оборудуйте кухню мультиваркой и аэрогрилем
Все современные помощники домохозяек разработаны с учетом рекомендаций диетологов. Они позволяют приготовить еду с минимальным количеством масла либо же совсем без него.

25. Покупайте горький шоколад
Самым «невредным» шоколадом является горький черный – с 75% содержанием какао и без начинки.

26. Купите чугунную посуду
Казанок и чугунная сковорода – лучшие помощники для готовки здоровой пищи. Во-первых, они не выделяют вредных веществ при нагревании. А во-вторых, сохраняют в продуктах максимальное количество полезных микроэлементов.

27. Пейте зеленый чай
Зеленый чай хорошо выводит из организма вредные вещества и шлаки. А если класть в него дольку лимона, эффект усилится в несколько раз!

28. Прибегайте к ароматерапии
Вечером захотелось сладкого? Не бегите к холодильнику или вазочке с конфетами. Просто зажгите аромапалочку ванили. Этот запах обманет мозг и отобьет желание есть на ночь.

29. Ешьте из небольших тарелок
За один прием пищи человек должен съедать ровно столько, сколько вмещается в его ладонь. Для того чтобы соблюдать это правило и не передать, купите маленькие тарелки.

30. Добавьте в рацион бананы и молоко
Утренний банановый смузи – это не только вкусное, но и очень полезное лакомство. Ваш организм будет получать достаточное количество кальция. Для максимальной пользы добавляйте в коктейль мюсли или овсяные хлопья.

31. Готовьте с мёдом.
Жирный маринад на майонезе замените медовым. Только не забывайте, что при нагревании мёд теряет свои полезные свойства, а приобретает не совсем полезные. 

32. Проверяйте рыбу на свежесть
Если вы сомневаетесь в качестве рыбы, обязательно проверьте ее перед готовкой. Опустите филе или другой кусок тушки в кастрюлю с водой. Если рыбка останется плавать на поверхности, ее место в мусорном ведре.

33. Ешьте несколько раз в день
Приобщайтесь к дробному питанию. Кушать нужно небольшими порциями, но 5–6 раз в день. Не пренебрегайте вторым завтраком и ланчем.

34. Тщательно пережевывайте пищу
Если вы быстро «похватаете» все с тарелки и проглотите, не жуя, мозг просто-напросто не поймет, что вы поели. И, соответственно, через какое-то время снова пошлет сигнал голода.

35. Пейте красное вино в качестве аперитива
Приготовили на ужин морепродукты? Не забудьте подать красное вино. Этот напиток раскрывает вкус морских деликатесов и помогает полезным микроэлементам лучше усвоиться.

36. Реанимируйте зерна кофе
Если кофейные зерна слишком долго пролежали в банке и утратили былой аромат, не расстраивайтесь. Их очень легко реанимировать. Просто залейте их холодной водой, оставьте «отмокать» на пару часов, а потом высушите.

37. Верните овощам свежесть
К сожалению, свежие овощи хранятся недолго. Чтобы как можно дольше сохранять их полезные свойства, постелите в холодильнике бумажные салфетки. Они будут впитывать влагу, защищая продукты от преждевременного гниения.

38. Бойтесь пустых калорий
Простые углеводы лают нашему организму лишь недолгое чувство сытости. К такой еде относятся все виды фаст-фуда, булочки, конфеты и т.д. В качестве быстрого перекуса лучше выбрать сложные углеводы – мюсли или хлопья.

39. Не смешивайте помидоры и огурцы
Всеми любимый летний салатик из свежих помидорчиков и огурчиков не так уж и полезен. Ферменты, содержащиеся в огурцах, убивают витамин С, которым богаты томаты.

40. Не бойтесь острых специй
Перец чили, паприка, чеснок и прочие острые добавки благотворно влияют на работу пищеварительного тракта. Правда, если употреблять их в меру.

41. Не пренебрегайте сыроедением
Перекусывайте сырыми фруктами и овощами. Продукты без термической обработки с большим содержанием клетчатки гораздо полезнее, чем вареные или жареные.

42. Пейте простую воду
Среднесуточная норма взрослого человека – не менее полутора литров очищенной простой воды. Достаточное питье выводит токсины, улучшает метаболизм и придает коже свежий и здоровый цвет.

43. Следите за сезонными продуктами
Замороженные овощи и фрукты с прилавков супермаркета – не самая полезная пища. Перефразируем известную поговорку и скажем: «Всему свой сезон». Старайтесь покупать именно сезонные овощи и фрукты и готовить блюда из них.

44. Планируйте ужин как минимум за три часа до сна
Чтобы наш желудок ночью тоже отдыхал, а не работал, не нагружайте его едой. Последний прием пищи должен быть за несколько часов до сна.

45. Попробуйте варить каши на зеленом чае
Зеленый чай – отличная альтернатива молоку и воде. Любую кашу можно приготовить с добавлением этого напитка. Пропорции чая к воде – 1:1.

46. Готовьте мясо с авокадо
Сделать красное мясо полезнее и питательнее поможет экзотический фрукт авокадо. Если добавите его в блюдо, не будете чувствовать тяжести в желудке, потому что мясо усвоится организмом намного быстрее.

47. Сочетайте горчицу с брокколи
Усилить пользу от брокколи поможет горчица, которая помогает усваиваться витаминам группы В.

48. Пейте смузи по утрам
Мощная доза полезных микроэлементов – это утренний смузи. Как основу коктейля можно использовать натуральный йогурт, молоко или кефир. А добавки выбирайте на свой вкус.

49. Откройте для себя пользу замороженных овощей
Если у вас дома есть морозильная камера, не игнорируйте ее. Прочтите в интернете, как правильно замораживать овощи, фрукты и ягоды, и готовьте запасы на зиму.

50. Найдите замену сахару
Не можете отказаться от сладкого чая и кофе? Добавляйте в напитки (не сильно разогретые) не сахар, а мёд. Он укрепляет иммунитет и насыщает организм витаминами.

По материалам: missus.ru, автор - Алина Кострова, ред. - IndianSpices.Ru 

Поделиться:

Просмотренные товары

Листья карри "Amilfoods"

Индия

Вес нетто: 20 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
79.00 руб.

Рис белый Жасмин категории А тайский ARO...

Universal Rice CO., LTD Таиланд

Вес нетто: 1 кг

Временно нет

Масло оливковое 100% Чистое Terra Delyss...

Сфакс, Тунис

Объем: 500 мл

Временно нет

Масло кокосовое для волос с брингараджем...

Индия

Объем: 100 мл

Временно нет

Шампунь от перхоти для норм. волос Мягко...

Green Planet Industries LLC., ОАЭ

Объем: 200 мл

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
287.00 руб.

Паста для тату

Herbal Dream Ayrveda Creations PVT.Ltd, Индия

Вес нетто: 35 г

Временно нет

Вода цветочная Тулси Aasha

Индия

Объем: 100 мл

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
230.00 руб.

Рахат-лукум с фисташками

Confiserie Baraka, Тунис

Вес нетто: 250 г

Временно нет

Шампунь д/волос Dabur Vatika (объем и то...

ОАЭ

Объем: 400 мл

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
426.00 руб.

Гель для душа Алоэ (Апельсин и лемонграс...

Индия

Объем: 200 мл

Временно нет

Масло Сахачаради

М/с Амрита, Индия

Объем: 150 мл

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
585.00 руб.

Вода розовая (косметическая)

Dicks Laboratories Pvt. Ltd., Индия

Объем: 200 мл

Временно нет

Хна для росписи тела в конусах (коричнев...

Индия

Вес нетто: 25 г

Временно нет

"Трифала" АюрПлюс 60 капсул

Шри Джаин Аюрведик Фармаси, Индия

Вес нетто: 50 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
399.00 руб.

Соус соевый светлый Золотой

Guangdong F.Corp., Китай

Объем: 500 мл

Временно нет

Шоколад из обжаренного кэроба "Royal For...

ООО "ТрансКэроб"

Вес нетто: 75 г

Временно нет

Масло Муривенна

М/с Амрита, Индия

Объем: 150 мл

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
533.00 руб.

Мыло Твин Лотус с травами

Твин Лотус

Вес нетто: 85 г

Временно нет

Соус рыбный ТФК

Thai Food King, Таиланд

Объем: 700 мл

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
368.00 руб.

Зубная паста растительная "Green Herb He...

Тайланд

Вес нетто: 25 г

Временно нет

Мыло "Барака" Мангостин

Тайланд

Вес нетто: 100 г

Временно нет

Хлопья (котлеты) чечевица

Россия

Вес нетто: 500 г

Временно нет

Соус соевый органический

Guangdong Bio-Tech, Китай

Объем: 150 мл

Временно нет

Горячий шоколад Густой и насыщенный

Россия

Вес нетто: 300 г

Временно нет

Крем Скин-Кио

Bio Extracts (Pvt) Ltd. Colombo, Шри Ланка

Вес нетто: 60 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
328.00 руб.

Шампунь Аюрекс

Оксфорд ЛайфСайнсез Пвт.Лтд, Мумбай, Индия

Объем: 200 мл

Временно нет

Кофе натуральный "Classique" "Qualicoffe...

Россия

Вес нетто: 150 г

Временно нет

Мыло Vatika Naturals с экстрактом миндал...

Индия

Вес нетто: 115 г

Временно нет

"Харитаки" Sanavi 60 таб.

Индия

Вес нетто: 750 мг

Временно нет

Чай Юннаньский Пу Эр

Dongning Yinfeng Trade Co Ltd., Китай

Вес нетто: 357 г

Временно нет

Масло грецкого ореха

ЗАО Дивеево, Россия

Объем: 250 мл

Временно нет

Пананг - малазийская пряная паста "AROY-...

Таиланд

Вес нетто: 400 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
336.00 руб.

Молоко из молодого риса без сахара V-FIT

Ampol Food Processing LTD. Тайланд

Объем: 200 мл

Временно нет

Рис Басмати пропаренный "Golden Grain"

Индия

Вес нетто: 5 кг

Временно нет

Лапша стеклянная порционная (Robot)

Китай

Вес нетто: 300 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
144.00 руб.

Крем для кожи антивозрастной "Dermoviva"

ОАЭ

Вес нетто: 140 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
366.00 руб.

Джем из клубней топинамбура с клубникой

ООО "Терра", Россия

Вес нетто: 240 г

Временно нет

Ом-бальзам

Россия

Объем: 10 мл

Временно нет

Хлопья (котлеты) нутовые

Россия

Вес нетто: 500 г

Временно нет

Масло кунжутное

ООО "Чженся", Китай

Вес нетто: 400

Временно нет

Крем для лица Шафран и Сандал SANAVI

Индия

Вес нетто: 50 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
399.00 руб.

Масло кокосовое органическое в стекл.б.

Филиппины

Объем: 500 мл

Временно нет

Капуста морская для суши жаренная МИДОРИ

Корея

Вес нетто: 32 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
315.00 руб.

Мыло Day2Day Кофе

Био Хербал Продактс Лтд., Непал

Вес нетто: 100 г

Временно нет

Плоды Расторопши

Биокор, Россия

Вес нетто: 100 г

Временно нет

Соус соевый "Wadakan"

Китай

Объем: 1 л

Временно нет

Бумага рисовая квадратная AROY-D

Thai Agri Foods Public Company Limited, Таиланд

Вес нетто: 454 г

Временно нет

Благовония AASTHA Жасмин "Патанджали"

PATANJALI AYURVED LTD., Индия

Вес нетто: 75 г

Временно нет

Фруктовый джем низкокалор. абрикосовый

Россия

Вес нетто: 350 г

Временно нет

Джем из клубней топинамбура с вишней

ООО "Терра", Россия

Вес нетто: 240 г

Временно нет

Апельсина цедра (развес.)

Россия

Вес нетто: 100 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
116.00 руб.

Дезодорант кристаллический кокосовый

Тайланд

Вес нетто: 70 г

Временно нет

Средство косметическое "Мыльные орехи"

Россия

Вес нетто: 200 г

Временно нет

Отруби овсяные с черникой сибирские

ООО "Сибирская клетчатка" Россия

Вес нетто: 200 гр.

Временно нет

Долорон Мазь аюрведическая натуральная

Синдлер Ремедиз, Индия

Вес нетто: 25 г

Временно нет

Благовония Ppure Call Client

Bhagvati Products, Mumbai, India

Вес нетто: 15 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
106.00 руб.

Плоды зеленого Манго

Profood International Corporation, Филиппины

Вес нетто: 100 г

Временно нет

Паста тахинная "Ле Мулин"

Confiserie Triki-Le Moulin, Тунис

Вес нетто: 600 г

Временно нет

Масло кунжутное

YHS Pte Ltd, Сингапур

Объем: 150 мл

Временно нет

Манго дольки в легком сиропе "DeChoice"

Таиланд

Вес нетто: 400 г

Временно нет

Книга Наука чтения руки. М.М. Гаафар

Россия

Вес нетто: 

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
329.00 руб.

Каша "Наша каша" ЛЬНЯНАЯ три злака

ООО "Фитокод"

Вес нетто: 400 гр.

Временно нет

Горячий шоколад Классический

Россия

Вес нетто: 500 г

Временно нет

Книга Аюрведические секреты красоты

Саттва, Москва

Вес нетто: 

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
762.00 руб.

Мука чечевичная цельносмолотая

Россия

Вес нетто: 500 г

Временно нет

Печенье с фруктово-ореховой смесью

Индия

Вес нетто: 150 г

Временно нет

Паста чили с бобами (Chili Bean) PRB

Guangdong PRB Bio-Tech Co.Ltd., Китай

Вес нетто: 230 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
216.00 руб.

БАД АМАЛАКИ (Эмблика) "Himalaya"

Индия

Объем: 60 табл.

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
412.00 руб.

Гречка зеленая

Образ Жизни, Алтай, Россия

Вес нетто: 500 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
192.00 руб.

Васаби приправа

Китай

Вес нетто: 43 г

Временно нет

Масло льняное

ЗАО Дивеево, Россия

Объем: 100 мл

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
96.00 руб.

БАД Чёрные семена "Самхита" 30 шт.

Индия

Вес нетто: 

Временно нет

Книга Прояснение йоги. Йога Дипика

Россия

Вес нетто: 

Временно нет

Книга Космоэнергетика. Аура и цвет

Россия

Вес нетто: 

Временно нет

Краска травяная для волос Lady Henna Шок...

Индия

Вес нетто: 2 х 50 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
588.00 руб.

Чай зеленый

Dongning Yinfeng Trade Co Ltd., Китай

Вес нетто: 100 г

Временно нет

Рис Басмати пропаренный TAQWA

Пакистан

Вес нетто: 1 кг

Временно нет

Книга Лабиринты Гималайских Тайн

Россия

Вес нетто: 

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
300.00 руб.

Изюм Golden Jumbo (голден джамбо)

Чили

Вес нетто: 100 г

Временно нет

Хлебцы амарантовые с ламинарией

ООО "Корпорация Ди энд Ди", Россия

Вес нетто: 195 г

Временно нет

Горох Чана дал органический "Amilfoods"

Элворд Арго & Органик Фудс Прайвет Лтд.,Индия

Вес нетто: 500 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
248.00 руб.

Книга Гималаи божественные и земные

Россия

Вес нетто: 

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
350.00 руб.

Зубная паста с бамбуковым углем

Тайланд

Вес нетто: 33 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
183.00 руб.

Урбеч из ядер грецкого ореха

ООО "Живой продукт", Россия

Вес нетто: 225 г

Временно нет

Сироп Топинамбура "Умные сладости"

ООО"Корпорация Ди энд ДИ" г.Санкт-Петербург, Россия

Вес нетто: 300 г

Временно нет

Порошок травяной для мытья волос

Ведик Био-Лабс Пвт.Лтд., Индия

Вес нетто: 70 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
420.00 руб.

Масло кедра

ЗАО Дивеево, Россия

Объем: 100 мл

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
288.00 руб.

Горячий шоколад Ореховый

Аристократ Продактс, Россия

Вес нетто: 500 г

Временно нет

"Амалаки" АюрПлюс 60 капсул

Шри Джаин Аюрведик Фармаси, Индия

Вес нетто: 50 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
479.00 руб.

Конжаковое желе Тайская дыня

Ampol Food Processing LTD, Тайланд

Вес нетто: 460 г

Временно нет

Майоран (развес.)

Россия

Вес нетто: 50 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
30.00 руб.

Рис Басмати белый "Golden Grain"

Индия

Вес нетто: 5 кг

Временно нет

Рис Басмати Super (суприм) Guard

Пакистан

Вес нетто: 5 кг

Временно нет

Чай ZYLANICA Batik Design ОРА

Шри-Ланка

Вес нетто: 100 г

Временно нет

Маска для лица с нимом "ААША"

Индия

Объем: 150 мл

Временно нет

Суп чечевичный "Вкусное Дело"

Россия

Вес нетто: 28 г

Временно нет

Уксус рисовый для суши

Китай

Объем: 150 мл

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
117.00 руб.

Книга Дыхательная гимнастика

Вес нетто: 

Временно нет

Сок "Джамун Сирка" "Патанджали"

Индия

Объем: 500 мл

Временно нет

Масло из семян тыквы Bio E.V.

Biotuscany SRL, Италия

Объем: 250 мл.

Временно нет

Масло массажное Аюрведическое Day2Day Жа...

Сахул Лимитед, Индия

Объем: 200 мл

Временно нет

Мята (развес.)

Россия

Вес нетто: 50 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
32.00 руб.

Книга Кулинарное искусство Индии

Москва

Вес нетто: 

Временно нет

Пикули красного перца RUCHI

Индия

Вес нетто: 300 г

Временно нет

Зубная паста Суданта "SriSri"

Индия

Вес нетто: 100 г

Временно нет

Снэк Миндаль в специях №303

ООО "Пища Богов Плюс", Россия

Вес нетто: 70 г

Временно нет

Пикули манго (кусочки) RUCHI

Индия

Вес нетто: 300 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
249.00 руб.

"Готу Кола" Sanavi 60 таб.

Индия

Вес нетто: 75 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
479.00 руб.

Суп гречневый "Вкусное Дело"

Россия

Вес нетто: 28 г

Временно нет

Капучино Амаретто Aristocrat

Россия

Вес нетто: 300 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
257.00 руб.

Книга Ароматерапия Аюрведы

Саттва, Москва

Вес нетто: 

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
1 204.00 руб.

Благовоние "7 Chakras" "Ppure"

Индия

Вес нетто: 105 г

Временно нет

Мате "Taragui" классический

Аргентина

Вес нетто: 250 г

Временно нет

Рис клейкий тайский AROY-D

Universal Rice CO., LTD Таиланд

Вес нетто: 1 кг

Временно нет

Лимон измельчённый с мёдом

Даджон Ко.Лтд. Корея

Вес нетто: 580 г

Временно нет

Кешью (развес.)

Россия

Вес нетто: 100 г

Временно нет

Какао крупа натуральная

ТрансКэроб, Россия

Вес нетто: 200 г

Временно нет

Капсулы Пунарнава "Sri Sri"

Индия

Вес нетто: 

Временно нет

Книга "Готовим по-индийски"

Россия

Вес нетто: 

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
69.00 руб.

Капуста морская с кимчи

Жинхён фуд Ко., Годжири, Вуканмен, Корея

Вес нетто: 5 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
62.00 руб.

Уксус виноградный красный

Олимпик Фудс, Россия

Объем: 250 мл

Временно нет

Паста кисло-сладкая Том Юм AROY-D

Thai Agri Foods Public Company Ltd., Таиланд

Вес нетто: 400 г

Временно нет

Книга Аюрведа для всей семьи

Саттва, Москва

Вес нетто: 

Временно нет

Таблетки Брахми "Sri Sri"

Индия

Вес нетто: 

Временно нет

Приправа для Дал Макхани (бобовые со сли...

Индия

Вес нетто: 100 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
239.00 руб. 362.00 руб.

"Ласуна" Sanavi 60 таб.

Индия

Вес нетто: 700 мг

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
432.00 руб.

Фундук в белом шоколаде

Россия

Вес нетто: 90 г

Временно нет

Лавровый лист Индана (банка)

Русская Багалейная Компания ООО

Вес нетто: 60 г

Временно нет

Паста остро-кислая Том Юм

Thai Food King, Таиланд

Вес нетто: 227 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
312.00 руб.

Чипсы фруктовые ассорти

Greenday global co., Таиланд

Вес нетто: 55

Временно нет

Книга Абсолютная красота

Саттва, Москва

Вес нетто: 

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
1 268.00 руб.

Сироп финиковый "BeFresh"

Россия

Вес нетто: 240 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
239.00 руб.

Капсулы Брахми "Sri Sri"

Индия

Вес нетто: 

Временно нет

Самхита Карела Капсулы

Индия

Вес нетто: 

Временно нет

Мука панировочная Мидори

Корея

Вес нетто: 1 кг

Временно нет

Рис Басмати OLMAN ROYAL

Индия

Вес нетто: 5 кг

Временно нет

Лапша cоевая Cпаржа

Китай

Вес нетто: 500 г

Есть в наличии

Цена(за 1шт.):
349.00 руб.