Мята

Мята воздействует на дыхательную, пищеварительную, нервную системы и систему кровообращения в организме человека.

Все виды мяты оказывают мягкое успокаивающее действие на нервы и пищеварение. Мята - мягкое охлаждающее потогонное средство, показанное при простудах, гриппе и их осложнениях. Она улучшает пищеварение, оказывает расслабляющее и мочегонное действие и потому применяется при воспалительных процессах в органах мочевыделительной системы. Также мята имеет противоспазматическое воздействие, что помогает при болезненных менструациях.

Мята показана при боли в горле, головной боли и расстройствах пищеварения.

Предостережения: сильный озноб, неврастения.

Применяется мята в настое (не кипятить) и порошке.

Как вырастить дома. Купленные веточки мяты следует поставить в стакан с водой, дождаться корешков и посадить в горшок. Регулярно поливайте мяту и наслаждайтесь ее душистым ароматом.