Веганские спагетти
Ингредиенты:
спагетти, грибы, лук, орегано, петрушка, чеснок, кайенский перец, паприка, веганское мясо, томатная паста, консервированные помидоры, шпинат
Рецепт:
Вам понадобятся:
250 г цельных пшеничных спагетти
200 г грибов
2 луковицы среднего размера
1 ст.л. орегано
2 ст.л. петрушки
2 зубчика чеснока
1 ч.л. кайенского перца (или чили)
1 чайная ложка порошка паприки
175г веганское мясо
140г томатной пасты
1 банка консервированных нарезанных помидор
2 листа свежего шпината
Как приготовить:
Приготовьте спагетти в соответствии с инструкциями на упаковке.
Положите грибы, лук, чеснок и травы в кастрюлю и варите до мягкости. Используйте немного воды для приготовления овощей. Также можете использовать масло по желанию.
Добавьте веганское мясо и томатную пасту и готовьте всё на медленном огне около 4 минут. Добавьте консервированные помидоры и поварите еще несколько минут. Наконец, перемешайте со свежим шпинатом. Приятного аппетита!
Repost @a.healthy.nut
・・・
Vegan spaghetti by @veganleonora
