Аюрведический порошок для ванны
Здесь приведена комбинация травяных порошков для ванны, которую вы можете сделать сами в домашних условиях, если не хотите пользоваться мылом, а использовать вместо него травы.
Общие принципы:
Нутовая мука (также известная, как Besan) является общей основой в любой комбинации порошка для ванны. Она хороша для кожи и действует, как скраб.
Порошок Besan может быть использован в качестве 50% состава нашей формулы. Остальные 50% состоит из различной комбинации растительных порошков.
Это сочетание растительных порошков может быть сделано на основе желаемого эффекта и доступности лекарственных растений.
Нижеуказанное сочетание можно использовать даже для детей.
Мы будем преследовать три основные цели при использовании травяных порошков:
- Улучшение здоровья кожи и цвета лица.
- Способность трав излечивать угри, рубцы и незначительные повреждения кожи.
- Облегчение боли в теле и воспалений.
Итак, формула порошка для ванны. Используем столовую ложку.
Нутовая мука (или мука из зеленого маша) - 10 ложек.
Порошок нима - 1 ложка. Ним очень хорош для кожи, заживляет раны, удаляет прыщи и незначительные повреждения.
Манжишта (Rubia cordifolia) - 1 ложка. Она используется во многих растительных лекарственных средствах для улучшения здоровья кожи.
Куркума - 1 ложка. Снимает повреждения и аллергические нарушения кожи лица. Улучшает блеск кожи. Количество может быть чуть меньше, например, пол-ложки. Слишком много куркумы может оставить желтый цвет на коже, если не промыть водой должным образом.
Амла (индийский крыжовник) в виде сухого порошка - 1 ложка. Она богата антиоксидантами, имеет охлаждающий эффект через кожу и успокаивает Питту.
Имбирь - 2 щепотки. Он улучшает кровообращение и снимает воспаление.
Паста из нескольких розовых лепестков, сделанная на воде - оказывает успокаивающее действие, снимает любое жжение в коже и улучшает блеск. Если у вас нет цветков розы, то можете использовать несколько капель розовой воды.
Миндаль - богат природным витамином Е, отличный крем, увлажняющий кожу.
Акация катеху (хадира) - очень хорошая аюрведическая трава, полезная при многих кожных заболеваниях. Существует ссылка в Аюрведе, что людям с рецидивирующими заболеваниями кожи следует принимать ванну, добавив этот порошок в горячую воду.
Вача (Acorus calamus, аир) - снимает воспаление кожи.
Расна (Pluchea lanceolata) - снимает мышечные боли и ломоту.
В приведенной выше комбинации трав, вы можете использовать только те, которые у вас есть, и в зависимости от цели:
Если вы хотите , чтобы уменьшить проблемы кожи, использовать больше Манжишты, Хадиры, Вачи и Нима.
Если вы хотите , чтобы облегчить боли тела и ломоту - использовать больше Имбиря, Расны.
Если у вас ощущение жжения, используйте больше Розовой воды (или пасты), Миндаля и Амлы.
Если у вас есть аллергия кожи и незаживающие ран, добавить больше порошков Куркумы и Нима.
Использование ароматов:
Если вам не понравится запах получившегося порошка для ванны, вы можете использовать любой натуральный ароматизатор по своему выбору.
Варианты жидких добавок:
Эвкалиптовое масло - всего две капли - хорошее противовоспалительное масло, полезно для дыхательной системы.
Розовая вода - хороша для кожи, имеет охлаждающее действие, 1-2 ложки.
Кумкумади тайла (масло с шафраном) - устраняет акне, улучшает блеск кожи, 1-2 капли.
