Аюрведа
-
Кунжутное молоко
В 100г кунжута 975 мг легкоусвояемого кальция (это суточная норма), а в коровьем молоке 125 мг на 100 г. Кроме того, в состав кунжута входит цинк, магний, железо, фосфор, витамин Е, витамин В. Составл... -
Миндальное молоко. Как приготовить
Вкус миндального молока не нуждается в дополнениях, пить его одно удовольствие! А сколько пользы, что никакое животное молоко и рядом не стояло! К вопросу про кальций:в 100г миндаля 273 мгв 100г коров... -
Холодное варенье "Здоровье"
Лимон, имбирь, тыква и мёд - это целый витаминный взрыв! В зимнее время это рецепт поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. Что понадобится: Лимон — 1 шт.... -
10 рецептов с ИМБИРЕМ при простуде, кашле, насморке, ангине
Рецепт 1 2 ст. л. тертого свежего имбиря залить 200 мл холодной воды, накрыть крышкой и довести до кипения. Прогревать на слабом огне в течение 10 минут, затем снять с огня, добавить мед по вкусу и на... -
4 РЕЦЕПТА с ИМБИРЁМ и КОРИЦЕЙ для СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА
Рецепт 1 2 ст. л. тертого имбирного корня поместить в термос, добавить 2 целых очищенных зубчика чеснока, влить 2 л кипятка, плотно закупорить и настаивать в течение 2 часов. Процедить и пить как... -
10 рецептов при ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ РАССТРОЙСТВАХ
Рецепт 1 1/2 ч. л. имбирного порошка и 1/4 ч. л. мускатного ореха залить 100 мл кипяченой воды, хорошо перемешать и выпить. Затем выпить некрепкий чай, взвар из сух... -
СПЕЦИИ ПРОТИВ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, РАДИКУЛИТЕ, РЕВМАТИЗМЕ
Рецепт 1 1–2 ч. л. имбирного порошка развести небольшим количеством горячей воды и тщательно растереть до кашицеобразного состояния. Добавить 2–3 капли абрикосового или персикового масла и хорошо пере... -
5 рецептов с мёдом и специями от простуды в зимний период
1. Смешайте по 1/2 ст. л. порошков имбиря, черного перца, кардамона, гвоздики, корицы и куркумы. Смешайте 1/2 или 1 ч. л. этой смеси с мёдом и принимайте два раза в день (похоже на Аюрведическую форму... -
Приготовление овощей. Аюрведические советы
Предпочтительный метод Аюрведы для приготовления овощей - это обжарить их в топленом масле гхи или на пару с небольшим количеством воды. Добавление соли в начале уменьшает время приготовления. Избыток... -
Неисчерпаемые лечебные свойства имбиря. 11 рецептов
Полезные свойства имбиря поистине неисчерпаемы. Ниже приведено еще несколько рецептов, в состав которых входит имбирь, для лечения разнообразных недугов. Рецепт 1 1/4 ч. л. имбирного порош...
