Посты Экадаши (2024)

Периодические посты позволяют отдохнуть пищеварительной системе, освежают чувства, ум и сознание. При голодании не следует пить больше воды, чем необходимо для утоления жажды. Джатарагни — огонь пищеварения, освобождённый от переваривания пищи, переключается на сжигание скопившихся в организме отходов, а избыток воды препятствует этому процессу.

Преданные соблюдают ещё один вид поста — Экадаши, 11-й день после новолуния и 11-й день после полнолуния, воздерживаясь от употребления зерновых и бобовых растений. Писания «Брахма-вайварта» сообщают: «Тот, кто соблюдает Экадаши, свободен от всякого рода реакций за греховную деятельность, поэтому продвигается в благочестивой жизни». Об этом дне Экадаши есть очень интересная история в Ведах, о том, как появились эти дни Экадаши и почему очень важно соблюдать пост именно в эти дни.

При создании материальной Вселенной Всевышний Господь, зная тягу живых существ к чувственным удовольствиям, создал существо, демона-искусителя. Его зовут Папа-пуруша (Великий грех). Это существо отвратительного вида, с жёлто-красными глазами, всё тело которого состоит из одних грехов. Задача демона-искусителя вовлекать в греховную деятельность все живые существа.
Голова этого существа состояла из греха убийства брахмана. Глаза состояли из греха алкоголизма. Рот — из воровства золота. Уши — из половой близости с женой духовного учителя. Нос — из убийства собственной жены. Руки — из убийства коровы. Шея — из воровства чужого богатства. Грудь — из греха аборта. Желудок — из греха убийства родственников. Его пупок состоял из греха убийства подчинённых. Талия — из греха самовосхваления. Бёдра — из греха оскорбления духовного учителя. Гениталии — из греха продажи собственной дочери. Его Седалище состояло из греха разглашения тайны. Ноги — из греха убийства отца. Волосы его состояли из не менее тяжких грехов.

Создав демона-искусителя, Господь создал, тем самым, живое существо, которое должно наказывать грешников за их грехи и отправлять их на адские планеты. Это Бог смерти, имя которого Ямараджа. Однажды Господь посетил планету Ямараджи и по всем правилам Ямараджа усадил Господа на золотой трон, омыл его стопы и стал угощать Его самыми изысканными яствами. Сидя на троне, Всевышний Господь услышал стоны и крики. Тогда Он спросил Ямараджу, откуда эти крики и кто так кричит и стонет? Ямараджа ответил, что это грешники искупают свои грехи и отбывают наказание. Тогда Господь пожелал посетить эти места. Пролетая на своей птице Гаруде через места наказания грешников и слыша крики и мольбы о помощи и пощаде, Он проникся состраданием к живым существам. Он подумал: «Я создал это существо «великого греха», а все живые существа настолько слабые, что не могут противиться своим желаниям, да ещё этот демон-искуситель постоянно искушает их и вводит в грех». Из этого сострадания от тела Господа отделилось существо, которое имело божественное происхождение, так как было неотличимо от формы Господа. Это было лунное божество — Экадаши.

Следуя дню Экадаши и соблюдая пост в этот день, человек совершает самое благочестивое деяние. Всевышний Господь дал возможность людям, чтобы они, соблюдая пост в дни Экадаши, могли очищаться и освобождаться от соблазнов и чувственных удовольствий. Когда было создано лунное божество Экадаши, то лишился покоя Папа-пуруша, так как люди стали уходить из-под его влияния, перестали грешить, поэтому и открылась дорога в духовный мир. Он беспокоился о том, что все люди смогут покинуть материальный мир, и ему нечего будет делать в нём. Где ему найти тогда пристанище? Тогда, взмолившись, он припал к лотосным стопам Господа Вишну: «О Господи, Ты создал меня, чтобы я создавал страдания для тех, кто грешит, но теперь Ты создал лунное божество Экадаши, перед силой которого я бессилен. Когда все получат освобождение, то у Тебя не будет предлога придти в этот материальный мир, а у меня не будет работы и никакого служения. Ты не сможешь проводить здесь свои игры. Кроме того, божество Экадаши мне угрожает, мне негде от него укрыться. Я нигде не могу найти прибежища: ни в горах, ни в лесах, ни в океане, ни у полубогов, ни у людей».
Тогда Господь улыбнулся и сказал: «Не беспокойся, я найду для тебя пристанище. В лунный день Экадаши ты сможешь найти прибежище в зерновых и бобовых растениях». Поэтому все грехи, упомянутые и не упомянутые в этой истории, во время поста в день Экадаши входят в эти растения. Если вы сможете поститься в эти дни, то ваше сознание начнёт быстро прогрессировать. Но если нет возможности поститься, то хотя бы не ешьте в этот день зерновых и бобовых растений. К ним относится хлеб, все (кроме гречки) крупы, горох, фасоль, зелёный горошек. Гречку же необходимо тщательно перебирать, чтобы в неё не попало пшеничное или ржаное зерно. В этот день можно есть молочные продукты, картофель, овощи, фрукты, орехи.

Если вы будете соблюдать пост в эти дни, то в остальные дни можно не поститься. За один день такого поста сжигаются грехи за много прошлых жизней, человек начнёт быстро прогрессировать духовно, и следовательно, избежит многих болезней.  

Соловьева Л.Н. Три пути а абсолютному зоровью

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:
- Вода и свежевыжатые соки.
- Свежие фрукты и овощи.
- Сухофрукты.
- Орехи и ореховое масло.
- Молочные продукты.
- Картофель, тыква, кабачки, огурцы, редис, маслины.
- Любой сахар.
- Гречневая крупа (но ее нужно тщательно перебирать от зерновых).
- Масла: оливковое и ги.
- Специи: куркуму, черный перец, имбирь и соль (желательно из новых, чистых пакетов).

 ЭКАДАШИ В ЯНВАРЕ 2023
02 января 2023 — День Паушашукла (Путрада) Экадаши
18 января 2023 — День Шат-тила Экадаши

ЭКАДАШИ В ФЕВРАЛЕ 2023
01 февраля 2023 — День Джая Экадаши
16 февраля 2023 — День Виджая Экадаши

ЭКАДАШИ В МАРТЕ 2024
06 марта 2024 — День Виджая Экадаши
20 марта 2024 — День Амалаки Врата Экадаши

ЭКАДАШИ В АПРЕЛЕ 2024
05 апреля 2024 — День Папамочани Экадаши
19 апреля 2024 — День Камада Экадаши

ЭКАДАШИ В МАЕ 2024
04 мая 2024 — День Варутхини Экадаши 
19 мая 2024 — День Мохини Экадаши

ЭКАДАШИ В ИЮНЕ 2024
03 июня 2024 — День Апара Экадаши
18 июня 2024 — День Пандава Нирджала Экадаши

ЭКАДАШИ В ИЮЛЕ 2024
02 июля 2024 — День Йогини Экадаши 
17 июля 2024 — День Шаяни Экадаши
31 июля 2024 — День Камика Экадаши

ЭКАДАШИ В АВГУСТЕ 2024
16 августа 2024 — День Павитропана Экадаши
29 августа 2024 — День Аджа (Ананда) Экадаши

ЭКАДАШИ В СЕНТЯБРЕ 2024
14 августа 2024 — День Паршва Экадаши
28 августа 2024 — День Индира Экадаши

ЭКАДАШИ В ОКТЯБРЕ 2024
14 октября 2024 — День Папанкуша Экадаши
28 октября 2024 — День Рама Экадаши

ЭКАДАШИ В НОЯБРЕ 2024
12 ноября 2024 —День Уттхана Экадаши
27 ноября 2024 — День Утпанна Экадаши

ЭКАДАШИ В ДЕКАБРЕ 2024
11 декабря 2024 — День Мокшада Экадаши
26 декабря 2024 — День Сапхала Экадаши

Один день сухого поста (без воды и пищи) поможет очистить организм от шлаков и нормализовать пищеварение. В тот день мы даём возможность отдохнуть всем органам тела, а с точки зрения ведической философии в дни экадаши во время полного поста сжигаются наши грехи за многие, многие годы рождений.