Причины дисбаланса тридоша
НЕПОСРЕДСТВЕННЫЕ ПРИЧИНЫ ДИСБАЛАНСА ТРИДОША
Специфические причины выхода каждой из доша из состояния равновесия и функции пораженных доша достаточно подробно описаны Сушрутой и Вагбхатой (С.С.1.21.19-24; А.С.,А.Х.3.1.14-18.).
Причины дисбаланса Вата доша
Наиболее распространенными причинами выхода Вата доша из состояния равновесия являются:
1. Очень интенсивные занятия спортом, соревнования.
2. Интенсивная гимнастика и физическая нагрузка.
3. Не контролируемое, очень интенсивное, не правильное занятие сексом и половые извращения.
4. Интенсивная учеба.
5. Излишняя болтливость, неумение держать язык за зубами, крики, напряжение голосовых связок, шепот, не правильное пение.
6. Умственные нагрузки, в том числе стрессы, нервы.
7. Страхи, тревоги, беспокойства, сомнения, неудачи.
8. Резкие прыжки, падения, быстрый бег без тренировок.
9. Синдром длительного сдавления.
10. Побои.
11. Плавание, купание в холодной воде в течение длительного времени без подготовки.
12. Пешие прогулки на очень большие дистанции, длительные конные выезды без подготовки.
13. Подъём больших тяжестей.
14. Тряска в автомобиле.
15. Длительные голодания, обжорство после голода.
16. Курение.
17. Задержка мочеиспускания, сна, дефекации, рвоты и т.д.
18. Длительное сидение за телевизором или компьютером.
Вата доша выходит из баланса при употреблении в пищу острого, горького, вяжущего вкуса, холодной или сухой пищи, принятой без должного количества жидкости, а также частого употребления некоторых видов бобовых и риса (обычный горох, турецкий горошек и некоторых других), мяса. Вата доша резко увеличивается от холодной и ветреной погоды (особенно если ветер резкий, холодный и порывистый), по утрам или вечером, при неправильном пищеварении и дыхании.
Вагбхата пишет (А.Х.3.1.14-15.): «Вата доша увеличивается от горькой, соленой и вяжущей пищи, сухой пищи, голода, нарушения режима приема пищи, сдерживания реализации естественных потребностей организма, бодрствования ночью, разговор на повышенных тонах, чрезмерного проведения лечебной рвоты, клизмы, слабительно-го; страха, гнева и волнения, интенсивной физической работы, чрезмерной половой жизни; зимой, в конце дня, ночи и процесса пищеварения».
Вагбхата пишет (А.Х.3.16.19-28.): «Среди пяти субдоша Вата доша, Прана Ваю возбуждается от сухости, слишком сильной физической нагрузки, приема большого количества пищи, голодания, травм, долгих пеших походов, насильственного вызывания или задержки реализации физиологических потребностей организма. Удана Ваю выходит из равновесия из-за подавления чихания, отрыжки, рвоты и сна, ношения тяжестей на голове, из-за сильного плача, громкого смеха, крика и т.д. Вьяна Ваю выходит из равновесия из-за длительных пеших походов, слишком интенсивной половой жизни, из-за волнения или беспокойства, несовместимой или сухой пищи, интенсивной и неадекватной физической нагрузки; из-за страха, бурной радости, сильного горя и т.д. Самана Ваю выходит из равновесия из-за приема неподходящей, сырой, холодной и несовместимой пищи, сна и бодрствования в неурочное время и из-за других причин. Апана Ваю выходит из равновесия из-за приема сухой и тяжелой пищи, подавления реализации естественных физиологических потребностей организма или из-за их несвоевременной реализации, из-за длительных поездок на вьючных животных, долгого сидения или длительных пеших походов».
Причины дисбаланса Питта доша
Питта доша выходит из равновесия из-за следующих причин:
1. Гнев, ревность.
2. Жара, засуха, душное помещение.
3. Физические нагрузки, особенно в жаркое время года, на кухне или у доменной печи.
4. Употребление кислой пищи, алкоголя.
5. Половые извращения.
6. Жизненные неудачи.
Питта доша увеличивается от приема пищи, имеющей кислый острый, или горький вкус, горячей, пряной, содержащей большое количество горчицы, перца, кунжутного и горчичного масла, некоторых зеленых овощей (окры), лука, чеснока, вина, йогурта, сметаны, а также от жаркого солнца. Чаще всего Питта доша выходит из состояния равновесия летом, в жару, в полдень или полночь, при нарушении процесса приема пищи и пищеварения.
Вагбхата пишет (А.Х.3.1.16.): «Питта доша увеличивается от острой, кислой, соленой, горячей, вызывающей жжение во время переваривания и проникающей пищи, злости, летом, в середине дня, ночи и процесса пищеварения».
Причины дисбаланса Капха доша
Капха доша выходит из состояния равновесия если присутствует:
1. Недостаточная или очень интенсивная физическая работа.
2. Сидячий образ жизни.
3. Сон в дневное время или просто длительный сон.
4. Лень, глупость.
5. Хмурое дождливое утро.
Капха доша обостряет соленая, сладкая и кислая пища, маслянистая, тяжелая и несвежая еда. Молоко, йогурт, кефир, сметана, сахар, жиры и масла, коровье масло, сладкие фрукты, хлеб, тапиока, мясо морских животных и рыб, алкоголь. Чаще всего Капха доша выходит из состояния равновесия весной и осенью, днем или ночью, после приема пищи.
Причины совместного дисбаланса Тридоша
Вагбхата пишет (А.Х.3.1.19-23.): «Совмещение факторов, вызывающих увеличение каж-дой из доша, ведет к увеличению всех трех доша, впрочем, как и прием неподходящей пищи, недоваренной пищи, несовместимой пищи, пищи, противоположной по качествам, больших количеств пищи, алкоголя и других опьяняющих напитков, сушеных овощей, недоваренных корней и клубней, жаренного кунжута с йогуртом, глины, ячменного пива, гнилого, сухого и жирного мяса; климатические изменения, сильный ветер, злые духи, яд, отравленная пища, восхождение в горы, дурное влияние звезд, неправильное проведение очистительных процедур, грехи, патология беременности и неправильный уход за беременной женщиной».
Матхура Мандала даса
