Аюрведа
-
Красота по-индийски: бьюти-привычки и любимая косметика местных жительниц
Рассказываем, какие «красивые» привычки стоит перенять у индианок и на какие местные косметические средства обратить пристальное внимание. Представление о том, как выглядят индианки, сложилось у нас п... -
Как сделать кофе более полезным для здоровья
По словам медиков, в небольших количествах кофе не представляет опасности для здоровья, однако злоупотребление этим напитком может повлечь негативные последствия. Эксперты рассказали, как сделать кофе... -
Кефирные коктейли
Кефир вам в помощь... СПЕЦИЯльные кефирные коктейли для улучшения обмена веществ, снижения веса и укрепления иммунитета! Из нашей копилки эффективных рецептов. 1. Со специями 200 мл кефира, молотого и... -
9 щелочных продуктов, препятствующих развитию рака
Кислотно-щелочной баланс (pH) - очень важный показатель. Он определяет, какой баланс кислот и щелочи в нашей крови. А уже от этого зависит наше здоровье и длительность жизни, пишет "Lifter". Исс... -
Сирийская мальва или китайская роза
Красивый кустарник гибискус ещё называют красной мальвой, венецианской мальвой, китайской или суданской розой. А наши бабушки называли его розаном и растили в кадках. Многие любят чай каркад... -
Необычные специи: что попробовать?
Специи… Вы пробовали когда-нибудь раскрыть их магию? Превращали с их помощью привычные блюда во что-то совершенно иное, непривычное, заморское?.. Увлечение специями начинается с пробы, с поиска. Что п... -
10 неожиданных источников кальция
Кальций необходим не только для костей и зубов, он также отвечает за проводимость нервных импульсов и работу сердечно-сосудистой системы. Сколько кальция нам нужно?Взрослому человеку требуется 1000 мг... -
Какие продукты помогут перенести жару
Главное правило борьбы с палящим зноем – больше пить. Соки, простая вода, травяные чаи, даже холодные супы – все пригодится. И, конечно, продукты, которые содержат много жидкости, будут основой н... -
Микрозелень в 2 раза питательнее, чем обычные овощи
Микрозелень — это овощи, которым не исполнилось 14 дней. Оказывается, они обладают исключительным питательным потенциалом. Кинза, бобовые, базилик, кориандр, редис, морковь, красная капуста, редька, а... -
6 домашних средств от кровоточивости десен
Эксперты назвали 6 домашних средств против кровоточащих десен, которые действительно работают. Они помогут жертвам гингивита, однако данные средства вовсе не отменяют необходимости визитов к стоматоло...
