Рекомендации
Замечание: здесь приведены некоторые полезные рекомендации и советы, которые, однако, не могут быть заменой консультации у квалифицированного врача.
-
Помощь циркуляции Праны
Чтобы помочь циркуляции Праны в теле необходимо ежедневно, два раза в день, утром и вечером проводить массаж мармических точек. Марма — это центры энергетических «нади» (каналов). Благодаря массажу э... -
Посты Экадаши (2025)
Периодические посты позволяют отдохнуть пищеварительной системе, освежают чувства, ум и сознание. При голодании не следует пить больше воды, чем необходимо для утоления жажды. Джатарагни — огонь пище... -
Преодоление бессонницы
Преодоление бессонницы Повторяющаяся бессонница обычно свидетельствует о нарушениях ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерн... -
Простуда: аюрведический взгляд на болезнь
Аюрведические врачи убеждены, что во время любого заболевания необходимо разгрузить организм: создать условия покоя и максимально разгрузить свой желудочно-кишечный тракт. Ведь огромное количество сил... -
Психосоматика - Влияние на здоровье
Влияние психоэмоциональных состояний на здоровье Аюрведические мастера установили связь между ментальными состояниями, эмоциями и соматическими проявлениями: Печаль вызывает анемию, несварение, туберк... -
Путь исцеления
Путь исцеления Текст, представленный здесь, является частью «Книги бессмертных», в которой изложены уникальные принципы психологической расаяны. Когда подходит гнев, смейтесь — таков путь исцеления. Р... -
Режим дня в гуне благости
Болезни тела — следствие греховной деятельности человека, отчего возникает разногласие между душой, разумом и телом. Отсюда следует, что восстановление равновесия между душой, разумом и телом необход... -
Рекомендации для сна
Аюрведические рекомендации для сна Здоровый человек, достигший 21 года, не должен спать больше восьми часов в сутки. Иначе сон продолжительностью более восьми часов создаст в его организме избыток осо... -
Рецепт от мастеров Аюрведы
Тонизирующее средство, снабжающее тело железом в его наиболее пригодной к употреблению форме. Из пригоршни небольших бобов можно приготовить тонизирующее средство, снабжающее тело железом в его наибол... -
Сердце человека
Возлюбите сердце свое Сердце начинает биться у четырехнедельного эмбриона и далее, без устали, всю жизнь до самой смерти: примерно 70 — 80 ударов в минуту (100 000 ударов в день), перекачивая по сосуд... -
Снижение уровня холестерина
Советы по снижению уровня холестерина Ешьте больше свежих продуктов, которые понижают уровень холестерина: это яблоки, грейпфруты, бананы, морковь, зеленые овощи и морские водоросли, обезжиренное или... -
Советы по уходу за ребенком
Советы Аюрведы по уходу за ребенком 1. Поднимайте ребенка очень осторожно. Кости и мышцы младенца еще не полностью развились, и при неосторожном обращении могут быть повреждены. Никогда не подбрасывай... -
Совместимость продуктов
Совместимость продуктов Согласно Аюрведе, определенные пищевые сочетания нарушают нормальное пищеварение и расстраивают равновесие дош. Неправильное сочетание продуктов питания может приводить к несва... -
Средства при влажном и сухом кашле
Влажный кашельПриготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с мёдом. Применять как лекарство для слизывания. Растирать грудь и спину солью с горчичным или... -
Три вида пищи
Три вида пищи В Аюрведе учитывается тот факт, что пища не только питает тело, а также влияет на ум и сознание. Наряду с физической конституцией, характеризуемой тремя дошами, существует психическая к... -
Улучшение памяти
Как улучшить память Расстройства памяти нередко бывают результатом недостаточного снабжения мозга питательными веществами. Часто память ослабевает с возрастом. Алкоголь разрушает клетки мозга, и поэто... -
Ум и болезни
Ум создает болезни и сам создает лекарства Человеческий ум очень негативен. Он испытывает только неудовлетворение, недовольство. Он коллекционирует ощущения боли, страдания, уныния. И всякий раз, когд... -
Упражнения для позвоночника
Эти упражнения позволят привести в движение все позвонки позвоночника, усилят движение тока крови, восстановят движение телесного воздуха в каналах нервной системы. Лечь на мягкий коврик на спину. Исх... -
Уход за зубами
Здесь мы приведем рекомендации для ухода за зубами. Чтобы избавиться от зубной боли и инфекции, медленно пожуйте гвоздику — позволяя соку попасть в больную область. Для борьбы с инфекцией ешьте красны... -
Уход за различными частями тела
УХОД ЗА РАЗЛИЧНЫМИ ЧАСТЯМИ ТЕЛА Аюрведа подчеркивает, что для поддержания здоровья тела и его внутренней и внешней красоты необходимо тщательно изучить свое тело и проявлять о нем должную заботу. Трад... -
Фруктовые соки
Кришна дал нам множество чудесных фруктов, из которых можно делать соки. Яблоки, груши, грейпфруты, вишни, персики, абрикосы, дыни, ягоды, ананасы, манго, киви, гуава — лишь некоторые из них. Для при... -
Что благоприятно на завтрак, на обед с позиций аюрведы?
Лиладхаргупта — потомственный врач аюрведист из священного города Вриндавана (Индия). Лекции давал в Москве в 1999 году. Вопрос:Что благоприятно на завтрак, на обед? Ответ:Завтрак должен быть легким,... -
Что можно, а что нельзя допускать в питании?
Нередкая ситуация, когда люди питаются одними и теми же полезными, на их взгляд, продуктами. Например, вегетарианцы обращают особое внимание на маш, считая его хорошим источником белка. Собственно, пр...
- Предыдущая
- Страницы:
- 1
- 2
- Следующая
